Tu n’es pas sans savoir que les aliments à index glycémique bas ont la cote en ce moment et ce depuis 3, 4 ans !

C’est donc tout naturellement que je m’y suis intéressée de plus près en suivant un programme nutritionnel IG BAS qui m’a permis de mettre en place des Ateliers en présentielle sur ce sujet.

J’ai en effet pu constater que les IG BAS sont un réel atout pour notre santé et notre ligne.

Cet E-Book contient tout ce qu’il est important de savoir sur les IG/BAS.
Comment les intégrer le plus souvent possible dans ton alimentation, et quels en sont les bénéfices pour la santé et la perte de poids naturelle.