Ma mission est que tu trouves la paix avec ton alimentation et le soutien émotionnel dont tu as besoin pour réussir ta perte de poids.
Avec moi :
Sur ce blog, tu trouveras des articles spécifiques nutrition, des recettes healthy et goûteuses et des astuces organisationnelles pour manger sainement, dans le plaisir tout en gardant la ligne et en préservant ta santé !
Souvent, les émotions, les sentiments ou encore des situations de vie particulières nous font manger plus qu’à notre faim ou même sans faim, de façon automatique. Je vous en dis plus dans cet article. Des aliments doudou Qui n’a jamais mangé sous stress, sous colère ou sous ennui? Notre boss
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