Ma mission est que tu trouves la paix avec ton alimentation et le soutien émotionnel dont tu as besoin pour réussir ta perte de poids.
Avec moi :
Je t’offre ici 12 Mantras Nutrition qui ont déjà aidé et guidé plusieurs de mes coachées…
Des pensées apaisantes qui te feront du BIEN !
Laisse-toi inspirer par ces phrases au pouvoir guérisseur.
Ma mission est que tu trouves la paix avec ton alimentation. Alors, je les ai créées tout spécialement pour TOI !
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Je t’offre ici, 15 ASTUCES qui t’aideront à cuisiner léger, nutritif et BON à la fois!
Le plaisir de manger est tout aussi important que bien se nourrir pour garder la santé et se sentir en bonne forme physique.
Mais… souvent ce qui est BON est aussi calorique et trouver l’équilibre n’est pas toujours facile.
Avec ces astuces tu pourras avoir les deux : bon et léger en calories ! Bon appétit !
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Je t’offre ici 10 conseils pour des repas du soir faciles et rapides.
Je sais par expérience que souvent le soir tu es épuisé (é) et que faire un repas équilibré n’est pas toujours aisé pour toi.
La tentation est grande de manger pain-fromage-saucisson et du coup les légumes passent à la trappe.
Ces conseils t’aideront à anticiper et à t’organiser facilement ! Bon appétit !
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