Ma mission est que tu trouves la paix avec ton alimentation et le soutien émotionnel dont tu as besoin pour réussir ta perte de poids.
Avec moi :
Sur ce blog, tu trouveras des articles spécifiques nutrition, des recettes healthy et goûteuses et des astuces organisationnelles pour manger sainement, dans le plaisir tout en gardant la ligne et en préservant ta santé !
Savoir lire les étiquettes alimentaires c’est primordial pour acheter des produits de qualité, nutritifs et qui seront des vrais alliés santé et minceur. Des recherches montrent que les personnes qui savent décrypter les étiquettes alimentaires pèsent en moyenne 4 à 5 kilos de moins que les autres et cela naturellement
Souvent, les émotions, les sentiments ou encore des situations de vie particulières nous font manger plus qu’à notre faim ou même sans faim, de façon automatique. Je vous en dis plus dans cet article. Des aliments doudou Qui n’a jamais mangé sous stress, sous colère ou sous ennui? Notre boss
Ma liste perso de 20 films historiques cultes Je suis une fan inconditionnelle des films d’époque, sagas, romances impossibles. Des films puissants qui nourrissent le rêve, la passion, la douleur, la jalousie, la rédemption, l’amour perdu et retrouvé. Ici, tu trouveras une liste plutôt classique et hétéroclite de films à
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